2limoni medi non trattatisucco + scorza di ½ limone
600gdi petto di pollo
Farina di avena q.b.o farina 0
70gdi olio extravergine di oliva
Uno spicchio di aglio intero
100gdi acqua
Un cucchiaino di dado vegetale Bimby
Istruzioni
Pela 1/2 limone non trattato e metti la scorza nel boccale 5 Sec. Vel. 8. Se necessario, porta sul fondo con la spatola e ripeti.
Taglia a cubetti 600 g di petto di pollo.
Passalo nella farina di avena e rosola per 3 Min. circa in padella, con 40 g di olio extravergine di oliva e uno spicchio di aglio intero (da togliere a fine cottura), mescolando a metà cottura.
Inserisci nel boccale 30 g di olio extravergine di oliva, lo spicchio di aglio che era nella padella e metti dentro i bocconcini.
Aggiungi il succo di 2 limoni, la scorza grattugiata, 100 g di acqua e un cucchiaino di dado vegetale Bimby. Completa la cottura 12 Min. 100°Antiorario Vel. Soft. Elimina l’aglio.
Servi il pollo al limone caldo con la sua salsina.
Note
Se preferisci, sostituisci la farina di avena con normale farina 0. Scuoti sempre la farina in eccesso ;-)