Tieni a bagno in acqua 250 g di lenticchie per il tempo indicato.
Scolale, versale nel boccale, aggiungi 500 g di acqua, uno spicchio d'aglio, 1/2 costa di sedano, 1/2 cipolla, una carota, 4 pomodorini, 100 g di zucca e 2 di foglie di bieta e cuoci 35 Min. 100° Antiorario Vel. Soft.
Metti in una zuppiera 4 mestoli di lenticchie.
Il resto, frullalo 10 Sec. Vel 7 fino a farlo diventare una crema.
Aggiungi la crema di lenticchie alle lenticchie messe da parte, aggiungi, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, regola di sale integrale e mescola.
Servi la zuppa ben calda!