Per un pieno di vitamina C e di freschezza, prepara il frullato di kiwi Bimby.
Facile e veloce da fare, puoi farlo con o senza zucchero. Io ce lo metto perché sono una golosona… Per non perdere le proprietà della frutta, però, devi prepararlo e berlo subito!
Il frullato di kiwi col Bimby è una bevanda perfetta per placare fame e sete a metà mattina o nel pomeriggio!
Se ti piace, puoi aggiungere un ingrediente “segreto”: la menta 🙂
Questo frullato è perfetto da preparare quando ti senti un po’ “scarico”. Infatti il kiwi è ricco di vitamina C, antiossidanti e aiuta per il problemi di stipsi.
Puoi abbinare a questo frullato anche altra frutta. Ad esempio, puoi fare un frullato kiwi e mela, oppure un frullato kiwi e banana oppure un frullato kiwi e arancia o ancora un frullato kiwi e pera. 😉
Se ami il kiwi puoi preparare tante ricette che trovi sul mio sito, come la Cheesecake cioccolato e kiwi o la Marmellata di kiwi.
Col Kiwi puoi preparare anche un’ottima acqua aromatizzata kiwi, limone e menta!
Trovi la ricetta inglese qui Kiwi Smoothie Thermomix.
Frullato Kiwi Bimby
Ingredienti
- 200 g di kiwi sbucciati
- 30 g di zucchero di canna facoltativo
- 30 g di cubetti di ghiaccio
- 30 g di succo di limone
- Qualche fogliolina di menta fresca opzionale
Istruzioni
- Sbuccia e taglia a spicchi i kiwi fio a ottenere 200 g di frutta pulita. Tieni da parte.
- Metti nel boccale 30 g di zucchero e polverizza 10 Sec. Vel. 8.
- Unisci 30 g di cubetti di ghiaccio, 30 g di succo di limone, qualche fogliolina di menta, i kiwi messi da parte e frulla 10 Sec. Vel. 10.
- Versa in 4 bicchieri e servi subito.