Smoothie carota, mela e arancia con zenzero

Smoothie carota, mela e arancia con zenzero
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Lo smoothie carota, mela e arancia con zenzero è una bevanda fresca, sana e ricca di fibre e vitamine. Col Bimby basta un minuto per averla pronta! ;-)

Lo smoothie è un’ottima alternativa al vero e proprio centrifugato di frutta e verdura.

E’ un frullato di frutta e/o verdura fresca che si prepara con questi soli ingredienti o con l’aggiunta di acqua, ghiaccio oppure yogurt o latte vegetale.

La parte predominante resta, comunque, quella della frutta e della verdura. Sarà per questo che mi piace tanto? :-D

 

Questa ricetta è per il Bimby TM31 e TM5

Dosi per 4 persone
Tempo di preparazione 5 min.
Tempo di cottura
Difficoltà
Tempo di lievitazione
Tempo di riposo
100
4.3 0
Lo smoothie carota, mela e arancia con zenzero è una bevanda fresca, sana e ricca di fibre e vitamine. Col Bimby basta un minuto per averla pronta! ;-) Lo smoothie è un'ottima alternativa al vero e proprio centrifugato di frutta e verdura. E' un frullato di frutta e/o verdura fresca che si prepara con questi soli ingredienti o con l'aggiunta di acqua, ghiaccio oppure yogurt o latte vegetale. La parte predominante resta, comunque, quella della frutta e della verdura. Sarà per questo che mi piace tanto? :-D  

Ingredienti

  • 2 carote
  • 3 mele rosse
  • Un'arancia
  • 10 g di zenzero
  • 10 cubetti di ghiaccio

Preparazione

Pulisci e taglia a pezzi 2 carote e metti nel boccale.

Sbuccia 3 mele e un'arancia, tagliale a spicchi e mettile nel boccale.

Metti nel boccale 10 g di zenzero fresco a pezzetti.

Aggiungi 10 cubetti di ghiaccio e frulla 1 Min. Vel. 7, omogeneizza 10 Sec. Vel. Turbo.

Versa direttamente in 4 bicchieri e servi.

Consigli

Se vuoi una bevanda meno densa, aggiungi altro ghiaccio o un'altra arancia.

Puoi variare la quantità di frutta e verdura in base ai tuoi gusti, come anche la quantità dello zenzero.

Voglia di dolcezza? Aggiungi un cucchiaino di miele a persona.

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