Lo smoothie carota, mela e arancia con zenzero è una bevanda fresca, sana e ricca di fibre e vitamine. Col Bimby basta un minuto per averla pronta!
Lo smoothie è un’ottima alternativa al vero e proprio centrifugato di frutta e verdura.
E’ un frullato di frutta e/o verdura fresca che si prepara con questi soli ingredienti o con l’aggiunta di acqua, ghiaccio oppure yogurt o latte vegetale.
La parte predominante resta, comunque, quella della frutta e della verdura. Sarà per questo che mi piace tanto?
Smoothie carota, mela e arancia con zenzero Bimby
Ricetta per Bimby TM7 TM6 TM5 TM31 TM21
Ingredienti
- 2 carote
- 3 mele rosse
- Un’arancia
- 10 g di zenzero
- 10 cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Pulisci e taglia a pezzi 2 carote e metti nel boccale.
- Sbuccia 3 mele e un’arancia, tagliale a spicchi e mettile nel boccale.
- Metti nel boccale 10 g di zenzero fresco a pezzetti.
- Aggiungi 10 cubetti di ghiaccio e frulla 1 Min. Vel. 7, omogeneizza 10 Sec. Vel. 10.
- Versa direttamente in 4 bicchieri e servi.
Note
Se vuoi una bevanda meno densa, aggiungi altro ghiaccio o un’altra arancia.
Puoi variare la quantità di frutta e verdura in base ai tuoi gusti, come anche la quantità dello zenzero.
Voglia di dolcezza? Aggiungi un cucchiaino di miele a persona.
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