Vellutata di sedano rapa e finocchi

Vellutata di sedano rapa e finocchi
© Ricette Bimby
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Fresca e ricca di fibre, la vellutata di sedano rapa è un buon modo per iniziare un pasto!

Innanzitutto perché appaga la voglia di buono, che tutti cerchiamo in un piatto, e poi perché le fibre saziano senza appesantire.

Poi basta un secondo, come un’omelette o una frittata, e puoi sentirti a posto :-)

Questa ricetta è per il Bimby TM31 e TM5

Dosi per 4 persone
Tempo di preparazione 3 min.
Tempo di cottura 25 min.
Difficoltà
Tempo di lievitazione
Tempo di riposo
100
4.3 0
Fresca e ricca di fibre, la vellutata di sedano rapa è un buon modo per iniziare un pasto! Innanzitutto perché appaga la voglia di buono, che tutti cerchiamo in un piatto, e poi perché le fibre saziano senza appesantire. Poi basta un secondo, come un'omelette o una frittata, e puoi sentirti a posto :-) Vellutata di sedano rapa e finocchi https://youtu.be/icQcx0q_-TI Ricette , Primi piatti Bimby, Zuppe minestre e vellutate Italiana

Ingredienti

  • 30 g di cipolla
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di sedano rapa già pulito
  • 200 g di finocchi già puliti
  • 200 g di brodo vegetale
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • ½ cucchiaino di noce moscata
  • 100 g di panna fresca

Preparazione

Metti nel boccale 30 g di cipolla 5 Sec. Vel. 6. Raccogli sul fondo con la spatola.

Versa 30 g di olio extravergine di oliva e stufa 3 Min. 100° Vel. 1.

Taglia a cubetti 400 g di sedano rapa e a fettine 200 g di finocchi. Aggiungi le verdure nel boccale e rosola 2 Min. 100° Vel. 1.

Versa nel boccale 200 g di brodo vegetale e cuoci 20 Min. 100° Vel. 1.

Verifica la cottura ed eventualmente prolunga la cottura per Qualche Min.

Aggiungi un pizzico di sale sale e di pepe, ½ cucchiaino di noce moscata e frulla 1 Min. Vel. 6.

Versa 100 g di panna fresca e cuoci 2 Min. 100° Vel. 1.

Servi la vellutata calda o tiepida.

Consigli

Al posto della pana puoi anche usare il latte.

Per cucinare meglio

Ricette vegetariane con il Bimby - Ricettario ebook

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