Hummus veloce
Potrei fare colazione, pranzo e cena con l’hummus, tanto è buono!! Sei d’accordo? Credo sia una delle ricette a cui penso subito quando c’è un buffet o un antipasto freddo da preparare.
Ecco una ricetta veloce da utilizzare per ogni evenienza Se, infatti, non hai il tempo per lessare i ceci, preparare la tahina e così via, come faccio con la ricetta classica dell’hummus, c’è un piano B!
Devi avere a disposizione ceci già lessati e tahina o tahini (anche questa la puoi fare col Bimby!).
Buona cucina
Questa ricetta è per il Bimby TM5 | TM6 | TM31
Dosi per | 4 persone |
Tempo di preparazione | 1 min. |
Tempo di cottura |
Difficoltà | |
Tempo di lievitazione | |
Tempo di riposo |
Ingredienti
- 400 g di ceci già lessati
- 50 g di tahina
- Uno spicchio di aglio piccolo
- Succo un limone (15-20 g),
- 50 g di liquido di cottura dei ceci (o di acqua)
- Paprica q.b.
- Sale q.b.
- Una punta di cucchiaino di semi di cumino (facoltativo)
Preparazione
Metti nel boccale tutti gli ingredienti e frulla, aumentando progressivamente la velocità, 40 Sec Vel. 7, spatolando alcuni secondi (se occorre).
Trasferisci in una ciotola e servi, oppure conserva in un contenitore adatto in frigorifero.
Consigli
In questo hummus veloce io non aggiungo olio, perché la tahina (o tahini) è già oliosa... Se vuoi, aggiungi un cucchiaio di olio nella preparazione. Per fare la tahina col Bimby, clicca sul link!
Per servirlo al meglio, dopo averlo spalmato su un piattino con il dorso di un cucchiaio, cospargi l'hummus con coriandolo fresco tritato, una spolverata di paprica e un filo di olio.