Non ami mangiare la frutta? Allora bevila 😉 Ecco come fare un frullato di frutta mista col Bimby delizioso, senza zucchero aggiunto e ricco di vitamine e antiossidanti!
I frullati col Bimby dividono i fan del mitico robot in entusiasti e detrattori. Ognuno ha i suoi motivi!
Eppure bilanciando bene liquidi e fibre il frullato è una delle preparazioni che col Bimby vengono alla perfezione e in pochissimo tempo.
Come fare il frullato di frutta con il Bimby
La cosa importante è abbinare a un frutto ricco di fibre un altro che regali molto succo o, in alternativa, aggiungere alla frutta del succo (di ananas, di pompelmo o rancia, di mirtillo, di mela…).
La proporzione? Circa il 60% di frutta fresca e il 40% di succo, a cui devi aggiungere un paio di cubetti di ghiaccio ogni 100 g di frutta.
In alternativa puoi utilizzare frutta congelata! Ricorda solo di aumentare un pochino la quantità del succo (io vado a occhio e puoi farlo dopo la prima “frullata”).
Per iniziare ti consiglio di provare proprio questo frullato di frutta mista col Bimby a base di mele verdi e uva (stagione permettendo)! Che ne dici? Se sperimenti e ti fa piacere, ricorda di condividere la tua versione sulla mia pagina Facebook 🙂
Qualche idea? Puoi aggiungere cannella, zenzero, menta… del succo di melagrana!
Qui trovi altre ricette di frullati:
- il frullato dimagrante
- l’ottimo frullato alle fragole
- frullato ipocalorico idratante
- il frullato di kiwi
Frullato di frutta mista Bimby
Ingredienti
- 600 g di uva bianca + q.b. per guarnire
- 400 g di mele verdi
- ½ limone succo
- Cubetti di ghiaccio q.b.
Istruzioni
- Sgrana 600 g di uva bianca e lava molto bene gli acini sotto l’acqua corrente.
- Metti l’uva nel boccale e frulla 30 Sec. Vel. 5.
- Versa l’uva frullata in un colino a maglia molto stretta e filtra il succo, pigiando molto bene con un cucchiaio.
- Tieni da parte.
- Metti nel boccale 400 g di mele verdi pelate e private del torsolo e trita 30 Sec. Vel. 5.
- Aggiungi il succo d’uva, il succo di 1/2 limone e frulla 30 Sec. Vel. 7, aumentando la velocità lentamente.
- Versa il frullato di uva e mela nei bicchieri, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio, decora con qualche chicco d’uva o fetta di mela e servi subito 🙂